Elterntalks

   Thematische Einstiegsreferate mit anschliessendem Gespräch

Der Austausch zwischen Eltern und dem Referenten steht im Zentrum dieser Veranstaltungsreihe. Nach einem kurzen Input (20-30 Minuten) wird die Runde geöffnet und die Eltern können ihre eigenen Erfahrungen und Überlegungen einbringen sowie generelle oder sehr konkrete Fragen stellen. Der Abend wird dadurch stark durch das Interesse und das Engagement der TeilnehmerInnen gestaltet. Die Elterntalks dauern zwischen 60 und 90 Minuten und können unabhängig voneinander besucht werden.

 

  Elterntalks

Für die bisherigen Talks lege ich keine fixen Termine fest, sondern biete jeden Talk an, sobald acht Personen beisammen sind (den Buchungsstand sehen Sie weiter unten). Wenn Sie an einem oder mehreren Themen interessiert sind, melden Sie sich bitte per Online-Anmeldeformular.

Sind acht Anmeldungen da, schlage ich Ihnen fünf Donnerstagabend-Termine vor, von denen Sie mindestens drei als passend angeben. Nach der Umfrage teile ich Ihnen das definitive Datum mit.

Wenn Sie selber eine Gruppe zusammenstellen, können Sie jeden bestehenden Elterntalk für 200.- buchen (bis 11 Personen, 240.- bei 12-16 Personen). Der Termin kann frei vereinbart werden; auswärtige Durchführung nach Absprache und gegen Aufpreis. Nach Absprache können auch Talks zu anderen Themen angeboten werden.

Talks können Sie aus folgender Liste auswählen:

  Eifersucht

Eifersucht zeigt sich insbesondere bei Kleinkindern häufig. Reagieren Eltern mit Erklärungen, Wut oder Verärgerung, setzt sich nicht selten eine Spirale negativer Zuwendung in Gang.

Gelingt es uns, die Eifersucht des Kindes innerlich zu bejahen, verebbt dieses und die Liebe zwischen Eltern und Kind fliesst wieder frei.

Am Elterntalk erörtern wir diesen Mechanismus und versuchen, ihn mit eigenen Beispielen zu erleben.

  Nein aus Liebe

Wer sagt schon gerne „Nein“? Wir verbinden das Nein meist mit negativen Gefühlen, würden es lieber vermeiden.

Sagen wir als Eltern Nein zur Handlung, bejahen aber die Trauer, Wut oder Enttäuschung des Kindes darüber, lernt das Kind, schwierige Gefühle auszuhalten. Dies stärkt das Kind und wird ihm in zukünftigen schwierigen Lebenssituationen eine Hilfe sein - nicht zuletzt in der Pubertät, wenn die Gefühle überborden und Jugendliche oftmals versuchen, schwierigen Gefühlen mit Aggression, Drogenkonsum etc. auszuweichen.

  Mein Kind ist anders

Jedes Kind ist anders – doch einige scheinen besonders anders zu sein. Dies fällt uns besonders dann auf, wenn es eine (vermeintliche) Schwäche hat, im Leben damit aneckt, verletzt wird und - wie uns scheint - ein ungewöhnlich schweres Schicksal tragen muss. Gewisse Dinge können wir unseren Kindern leichter machen; andere können wir ihm nicht abnehmen.

Was geschieht in uns, wenn wir uns die Beschränktheit unseres Einflusses auf das Leben unserer Kinder vergegenwärtigen? Wie wirkt sich das auf unseren Erziehungsalltag aus?

  Schuldgefühle

Schuldgefühle bringen uns dazu, unser Kind anders zu behandeln, als es angebracht wäre – und häufig auch anders, als wir uns das vornehmen und/oder selber wünschen.

Schuldgefühle basieren auf der Idee, dass man etwas besser hätte tun können, als es tatsächlich getan wurde, und können uns stundenlang gedanklich beschäftigen. Diese Gedanken bewirken, dass der Schmerz, es nicht anders gemacht zu haben, nicht mehr gefühlt wird.

Wenn es gelingt, zu diesem Gefühl vorzudringen und sich ihm ganz zu überlassen, verliert die Idee von Schuld an Substanz und wir können uns wieder frei mit unserem Kind verbinden.

Wir erörtern diese Zusammenhänge und versuchen, den Mechanismus anhand von eigenen Beispielen zu erfahren.

 

  Gefühlsausbrüche und Rückzug bei Kids & Teens

Teenager und Kinder sind oft von ihren Gefühlen überfordert. Sie rasten aus oder ziehen sich zurück.

Verstehen wir es, emotionale Brücken zu bauen, vermeiden wir nicht nur eine Eskalation, sondern helfen unserem Kindern auch, mit überbordenden Gefühlen in Zukunft umzugehen: wenn z.B. schlechte Noten, eine Abweisung, eine Trennung oder andere Enttäuschungen anstehen.

Wir besprechen diese Zusammenhänge und tauschen über einfache Umsetzungstipps aus.

  Selbst ist das Kind!

Kinder lernen durch Abschauen und ‚Versuch und Irrtum’ beim Spiel. Der Motor beim Probieren ist die Freude am Erfolg.

Indem Sie Ihrem Kind beim anstehenden Problemen das Denken nicht abnehmen, sondern es mit möglichst wenigen geschickten Fragen zum Erfolg durch eigenes Nachdenken führen, gewinnt das Kind/der Teenager Selbstvertrauen und das Wissen, wie man Probleme löst. Das ist nicht zuletzt in Schule und Beruf ein entscheidender Vorteil.

Wir diskutieren diese Überlegungen und besprechen, wie Sie Ihr Kind in seiner Selbständigkeit fördern können.

  Meditation im Erziehungsalltag

Häufig reagieren wir auf unsere Kinder automatisch, ohne bewusste Entscheidung – hinterher würden wir es anders machen. Trotzdem passiert es uns in Zukunft manchmal wieder genau gleich.Was liegt hinter diesem Phänomen?

Oft bleiben uns im Moment des Geschehens die hinter unserer Reaktion liegenden Gefühle unbewusst. Meditation lehrt nichts anderes, als nicht unmittelbar auf Gefühle und Empfindungen zu reagieren, sondern diese zuerst einmal in Ruhe wahrzunehmen. Erst auf diese Weise gelingt es uns, das Handeln bewusst zu gestalten. Das bringt mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude ins tägliche Leben.

Wir tauschen über diesen Aspekt aus und besprechen einfache Bewusstseinsübungen für den Erziehungsalltag.

 

  Andere Themen

Interessiert Sie ein anderes Thema? Nehmen Sie unverbindlich mit mir Kontakt auf und wir besprechen gemeinsam, ob es sich für einen Elterntalk mit mir eignet.

 

  Anmeldung

Wenn Sie an einem oder mehreren Themen interessiert sind, melden Sie sich bitte per Online-Anmeldeformular.

Sind acht Anmeldungen da, schlage ich Ihnen fünf Donnerstagabend-Termine vor, von denen Sie
mindestens drei als passend angeben. Nach der Umfrage teile ich Ihnen das definitive Datum mit.

Kosten: 25.- für Einzelpersonen, 40.- für Paare. Die Bezahlung erfolgt bar an der Abendkasse.

Ort: Bonstettenstrasse 15, 3012 Bern » zum Kartenausschnitt

Wenn Sie selber eine Gruppe zusammenstellen, können Sie jeden bestehenden Elterntalk für 200.- buchen (bis 11 Personen, 240.- bei 12-16 Personen). Der Termin kann frei vereinbart werden; auswärtige Durchführung nach Absprache und gegen Aufpreis. Nach Absprache können auch Talks zu anderen Themen angeboten werden.
 

  Daten / Buchungsstand Elterntalks

Wichtig: Geben Sie unter 'Daten' einfach "Donnerstag" ein (Zwangsfeld), sonst kann das Formular nicht abgeschickt werden!

Eifersucht
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Nein aus Liebe
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Mein Kind ist anders
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Schuldgefühle
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Gefühlsausbrüche und Rückzug bei Kids & Teens
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Selbst ist das Kind!
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Meditation im Erziehungsalltag
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Sind acht Anmeldungen eingetroffen, schlage ich Ihnen fünf Donnerstagabend-Termine vor, von denen Sie mindestens drei als passend angeben. Nach der Umfrage teile ich Ihnen das definitive Datum mit.